海蛎子煎蛋怎么做 海蛎子煎蛋的功效

目录：

1. 海蛎子煎蛋怎么做 海蛎子煎蛋的功效
2. 海蛎子煎蛋的材料
3. 海蛎子煎蛋的做法步骤
4. 海蛎子煎蛋的功效

海蛎子煎蛋是南边地域的常见菜式，它鲜香诱人，养分富厚，平常有许多人都喜好吃。那末海蛎子煎蛋应该怎么做呢？它又有哪些效用存在呢？海蛎子煎蛋的做法很简朴，一会我就写出来奉告各人，同时也会带各人相识海蛎子煎蛋的效用有哪些。

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海蛎子煎蛋怎么做 海蛎子煎蛋的功效

海蛎子煎蛋的材料

平常在家中做海蛎子煎蛋时，应该筹备海蛎子三百克，鸡蛋三个，香菇五十克，洋葱少量，此外再筹备少许的食用油以及食用盐以及葱姜以及绍酒与胡椒粉，此外再筹备一点番茄沙司。

海蛎子煎蛋的做法步骤

把筹备好的切葱切成细丝，葱姜切成末，香蕉则要切成小条，把鸡蛋磕开到碗中，把海蛎子洗净之后放入到碗中，再把切好的葱丝以及洋葱丝与香菇一块儿放入到碗中，参加盐以及胡椒粉调匀，在锅中放油到五成热时，把蛋液入锅，轻轻摆荡，等煎到两面金黄之后就能掏出，装盘之后放入少许番茄沙司举行装饰就可以。

海蛎子煎蛋的功效

海蛎子煎蛋能为人体增补大量蛋白质可以缓解身体疲劳，同时它还能为人体提供多种维生素以及矿物质，能增进身材代谢，也能进步身材免疫力，此外海蛎子还能平肝潜阳，也能补肾壮阳，对于人类的有头晕目眩与男性的阳痿早泄都有很好的调治作用。