荷叶茶是饭前喝还是饭后喝呢?一般来说,最好是饭后喝!
不少人认为饭前喝茶才能起到瘦身的功效,但是对于脾胃不好人来说,饭前喝茶无疑是加重了肠胃负担,荷叶茶性寒,本身会刺激到肠胃,如果空腹饮用,更容易伤胃。如果你吃了非常油腻的食物,那么在饭后喝一杯是最好不过的,这是荷叶有溶解油脂的功效,这个时候喝一杯,油腻感觉会一扫而光。
因此,喝荷叶茶最好是在饭后喝!
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