吃蜂蜜有哪些好处

目录：

1. 蜂蜜的功效
2. 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
3. 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
4. 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
5. 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
6. 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
7. 蜂蜜的功效二：
8. 蜂蜜的功效三：
9. 蜂蜜的功效四
10. 蜂蜜的功效五：

蜂蜜在咱们生存之中是运用最广的一种食品，比如说咱们平常可以将蜂蜜与水混着喝，在做肉的时间放一些蜂蜜可以起到调色的作用。对付有便秘的人，喝一些蜂蜜水就能缓解便秘，比吃药还管用，还宁静。可见蜂蜜的益处有许多。

实在蜂蜜除了可以食用外，蜂蜜还可以起到别的的作用，可见蜂蜜的应用代价很高。比如说有的人还把蜂蜜作为美容的用品，有的人则是把蜂蜜做成酒来喝，以是说蜂蜜的用法许多，它的作用也许多。下面就来看看关于喝蜂蜜的益处有哪些。

蜂蜜的功效

护肤美容

奇怪蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到润泽以及养分作用，使皮肤精致、平滑、富有弹性。

用法：

蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

蜂蜜的功效二：

抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下安排数年不会糜烂，评释其防腐作用极强。试验证明，蜂蜜对于链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处置惩罚伤口时，将蜂蜜涂于患处，可淘汰排泄、减轻痛苦悲伤，增进伤口愈合，防备沾染。

蜂蜜的功效三：

促进消化

钻研证明，蜂蜜对于胃肠功能有调节作用，可使胃酸排泄正常。动物试验证明，蜂蜜有加强肠蠕动的作用，可明显收缩排便时间。

用法：蜂蜜对于结肠炎、习惯性便秘有优良效用，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消散，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有帮助作用。

蜂蜜的功效四

：提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶以及矿物质，产生协同作用后，可以进步人体免疫力。试验钻研证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以进步小鼠的免疫功效。

用法：外洋常用蜂蜜医治伤风，咽喉炎，要领是用一杯水加2匙蜂蜜以及14匙鲜柠檬汁，天天服用3-4杯。

蜂蜜的功效五：

促进长寿

前苏联学者曾经观察了200多名百岁以上的白叟，此中有143人为养蜂人，证明他们长命与常吃蜂蜜有关。蜂蜜增进长命的机制较庞大，是对于人体的综合调治，而非简朴地作用于某个器官。

喝蜂蜜的益处各人都清晰了，然而还要细致的便是甚么时间喝蜂蜜好，有的人说是早上起来枵腹喝蜂蜜好，能将一天的垃圾整个肃清出去，另有的人说睡觉前喝蜂蜜好，可以排除一天的委顿。实在对付蜂蜜的饮用，还要依据本身的环境来饮用，在酒后喝蜂蜜水能起到醒酒的作用。